Dry Needling

Dry Needling is een effectieve behandelmethode van de Neuromusculair Therapeut. Door middel van een speciale naaldtechniek worden spieren aangeprikt en raken op deze manier snel en langdurig ontspannen.

De behandeling is gericht op het ‘uitschakelen’ van triggerpoints. Via het gericht aanprikken met het naaldje worden deze punten gevonden en gedeactiveerd. Daarna raken de spieren snel en langdurig ontspannen.

Dry needling is niet hetzelfde als acupunctuur
Bij klassieke acupunctuur worden langdurig meerdere naalden in het lichaam gezet. Bij DRY NEEDLING worden triggerpoints even aangeprikt met een ‘droge’ maar soortgelijke naald om de triggerpoints kort te stimuleren. Er wordt geen vloeistof in het lichaam gespoten.

Wat is een triggerpoint?

Een triggerpoint is een verkrampt plekje oftewel knoop in een spier dat naast lokale drukpijn vaak ook pijn op afstand veroorzaakt. Een triggerpoint veroorzaakt vanuit een bilspier kan de reden zijn voor lage rugpijn maar uit zich ook in:

  • Pijn en stijfheid lokaal in de spier, maar ook in pijn ‘op afstand’
  • Bewegingsbeperking in bijbehorende gewrichten
  • Vermindering van kracht in de betrokken spier(en)
  • Pijnontwijkend gedrag doordat u anders gaat bewegen met als gevolg overbelasting van andere spieren en dus pijnklachten
  • Hoofdpijn, aangezichtspijn en/of kramp

Hoe onstaat een triggerpoint?

  • Acuut: door een verkeerde beweging of ongeval
  • Chronisch: door een langdurig verkeerde houding
  • Langdurige overbelasting van arm, schouder of nek bij gebruik van computer
  • Overbelasting en/of blessures bij sporters
  • Verkramping van spierweefsel door bijvoorbeeld een meniscus of hernia
  • Langdurige afwezigheid van beweging door gips of een sling
  • Psychologische factoren zoals stress of depressie
  • Verschil in beenlengte of voetafwijkingen ontstaan door een botbreuk
  • Slaaptekort
  • Te strakke kleding of het verkeerd dragen van handtas of rugzak